2013年8月3日土曜日

オクラやエンドウも電子レンジで簡単調理!


茹でるとか、生で食べる機会が多いオクラも電子レンジで簡単調理!できます。こちらは、卵とじ。切って、白だしと卵をかけて、4分くらいチンするだけです。


エンドウも簡単に蒸し野菜にすることができます。これは、ゴマペーストをかけた時かな。


カツオブシかけすぎてて、何だか分からん。。うーむ。おそらく、キャベツじゃないかな?と思えますが…??

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